Sundere havregrynskugler - Opskrift på sundere havregrynskugler med dadler
Opskrifter Livsstil Shop

Sundere havregrynskugler

Glædelig 15. december. Sundere havregrynskugler med dadler, appelsin og kaffe. Et lidt sundere alternativ til de klassiske havregrynskugler. Disse havregrynskugler kan sagtens laves et par dage i forvejen før de skal serveres. Hvis du vil prøve nogle andre sundere kugler, så kan du prøve mine nutella-trøfler eller snickerskugler. Eller mine dadelbarer med abrikoser og nødder. Rigtig god fornøjelse!

Sundere havregrynskugler

Små sundere sager til 10-12 personer
Forberedelse 10 min. / Tilberedning 10 min. / I alt 20 min.
Ingredienser

Sundere havregrynskugler (ca. 25 stk.)

200 g dadler, udstenede

2 tsk kokosolie

3 dl havregryn

1-2 spsk kaffe

1 tsk revet appelsinskal

1 tsk appelsinsaft

Vaniljepulver, kan undlades

1 dl kokosmel

1/2 dl kakao

1 lille nip salt

Kokosmel til at rulle havregrynskuglerne i

Fremgangsmåde

Sundere havregrynskugler

Kom alle ingredienserne i en blender eller foodprocessor og kør massen sammen til den er ensartet. Massen skal kunne trilles til kugler, så hvis den er lidt for tør, så tilsæt evt. lidt mere kaffe eller appelsinsaft.

Tril massen til kugler og rul kuglerne i kokosmel. Opbevar havregrynskuglerne på køl.

Bedøm denne ret

2 Comments

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kurv Luk
Updating…
Ingen produkter i kurven