Sikke et kedelig vejr vi har i dag. Et rigtigt mandags-vejr! Det ville ikke være værst med sådan et glas her – en sund cremet chokolade smoothie med dadler, banan og peanutbutter. Så lækker og perfekt til morgenmad, eftermiddagssnack eller aftensnack. Den er i hvert fald nem og hurtig at mikse sammen. Prøv opskriften lige her:
Ingredienser
Chokolade smoothie (1 glas):
1 frossen banan
3 store dadler
2 spsk. havregryn (vælg evt. glutenfri)
2 spsk. creamy peanutbutter
2 spsk. god kakaopulver
1 tsk. vaniljepulver
1 dl mandelmælk
1 håndfuld isterninger
Fremgangsmåde
Chokolade smoothie:
Blend alle ingredienserne sammen i en blender til en ensartet masse. Hæld smoothien op i et glas og nyd chokolade smoothien med det samme. Velbekomme!
